Как бороться с усталостью, сонливостью, вялостью и одышкой?

Добрый день, уважаемый доктор! Меня зовут Евгения. Мне 47 лет. Всегда были проблемы с сердцем. Но сейчас они усугубились. И выражается это все в том, что мне периодически, особенно после долгих пеших прогулок или после занятий спортом, тяжело дышать, появляется одышка, появляется неимоверная усталость, вялость, сонливость. Ничего не хочется есть, только постоянно лежать и спать. Очень часто, обычно ближе к вечеру, странным образом холодеют руки, а иногда и ноги. Также стоит, наверное, добавить, что ко всем этим симптомам прибавляется пониженное давление. Поэтому очень часто спасаюсь Валокордином. Подскажите, пожалуйста, каким образом можно эту ситуацию изменить, как облегчить это состояние? Заранее спасибо.
Евгения

А проблемы с сердцем какого именно характера у вас всегда были? Сходите на очный приём к врачу, сделайте кардиограмму. Исходя из этого можно будет что-то предпринимать. Снижайте физические нагрузки. Для улучшения можете пропить Кардиомагнил — 2-3 раза в день. Поливитамины также. Но сходить и провериться более тщательно всё же стоит. Возможно это обычное обострение старых проблем в весенний период. Тем более, как вы говорите, у вас были проблемы с сердцем. обследоваться при этом надо стараться около двух раз в год — даже если вообще не будет ничего беспокоить.
physician

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу