Как бороться с сухостью в глазах?

Добрый день. У меня никогда раньше не было особых проблем со зрением, но сейчас появилась сухость в глазах, и ощущение песка, что это, и как с этим бороться?
Хоукай

Прежде всего конечно нужно на приеме офтальмолога исключить некоторые серьезные проблемы, при которых могут быть такие ощущения, в частности заболевание под названием синдром Сьегрена и др. Если у Вас все отлично и это просто синдром сухого глаза, характерный например для людей, много времени проводящих у экрана монитора-то безопасно облегчить состояние в Вашем случае, если есть ощущение сухости глаз, можно каплями на основе гиалуроновой кислоты (Визмед, хилокомод, хилозар комод и т. д. , причем обращайте внимание-чем меньше различных консервантов и добавок кроме собственно гиалуроновой кислоты-тем безвреднее препарат.) Кроме того постарайтесь отрегулировать яркость и контрастность монитора до наиболее комфортного состояния и обязательно у офтальмолога проверьте-какая коррекция наиболее комфортна для близкого расстояния-она может значительно отличаться от силы Вашей коррекции для дали и даже при малом отличии способна вносить дополнительный дискомфорт при длительной работе вблизи. Занимайтесь теннисом, бадминтоном, волейболом, либо другими видами активного отдыха, подразумевающими постоянную динамическую нагрузку глаз на различных расстояниях. В отношении витаминов и добавок-если у Вас нет явных признаков авитаминоза-просто правильно и разнообразно питайтесь и не тратьте деньги на суррогаты и БАДы, значительную реальную пользу от применения которых не ощущает почти никто за исключением тех, кто их производит, рекламирует и продает, либо является психически лабильным и внушаемым человеком, но здесь уже можно говорить о психотерапевтическом воздействии, которого можно достигнуть различными способами, например свято верить в то, что правильное и разнообразное питание, отказ от вредных привычек, занятия закаливанием и физической культурой, сеансы расслабления и медитации, положительные эмоции укрепляют и сохраняют здоровье, продляют жизнь. Ни в коем случае не пользуйтесь каплями Визин!….Визин при длительном применении — очень вредный препарат и ничего, кроме временного насильственного сужения сосудов глаз не делает. Пользоваться им можно только с косметической целью и очень недолго. Фирма в желании продать его как можно больше преступно рекламирует его, как средство «от усталых глаз». Это ложь. Глаза от него не отдыхают, а напрягаются, а длительный спазм сосудов-ухудшает их питание и кровоснабжение.
Михаил Гуляев

Скорее всего это синдром сухого глаза. Мне мой офтальмолог назначил капли глазные Systane Ultra, говорит, что совсем новые и будут в продаже только в марте. Вот сижу жду, пока просто Систейном лечусь. Тоже хорошие — помогают. Так что советую))
alisa1989

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу