Может ли долгий период недосыпания сказаться на зрении?

Здравствуйте. Может ли долгий период недосыпания сказаться на зрении? Восстановится ли зрение после того, как организм отдохнет и восстановится?
Адриан

Здравствуйте! Все зависит от того, какой организм и в каком состоянии орган зрения…. а так же, что конкретно понимать под недосыпанием…. в результате некоторых перегрузок данного плана например психические заболевания гораздо более вероятны, чем проблемы со зрением.
Михаил Гуляев

У меня была та жа проблема недосыпа и действительно на следующий день были рези в глазаx, слезливость и трудно было открыть глаза. Если xорошенько выспатья, думаю все наладится. Опробавано на себе!
eri

Вот и славненько!
Михаил Гуляев

Правильно! Чтобы глаза ОТДЫХАЛИ-им нужен ОТДЫХ…. Никакие капли и пилюли тут не помогут-если бы все было так просто, то спортсменам на марафонских дистанциях давали бы лекарства и они свеженькие бежали бы сутками и месяцами. Продлить активность могут только стимуляторы, но они это делают ненадолго и за счет использования скрытых резервов организма-так называемого НЗ, которое он бережет для ситуаций, угрожающих жизни. Но эти резервы тоже не бесконечны и после применения стимуляторов наступает длительный период истощения и абсолютного упадка сил и защитных способностей организма. Безопасно облегчить состояние в Вашем случае, если есть ощущение сухости глаз, можно каплями на основе гиалуроновой кислоты (Визмед, хилокомод, хилозар комод и т. д. , причем обращайте внимание-чем меньше различных консервантов и добавок кроме собственно гиалуроновой кислоты-тем безвреднее препарат.) Кроме того постарайтесь отрегулировать яркость и контрастность монитора до наиболее комфортного состояния и обязательно у офтальмолога проверьте-какая коррекция наиболее комфортна для близкого расстояния-она может значительно отличаться от силы Вашей коррекции для дали и даже при малом отличии способна вносить дополнительный дискомфорт при длительной работе вблизи. Занимайтесь теннисом, бадминтоном, волейболом, либо другими видами активного отдыха, подразумевающими постоянную динамическую нагрузку глаз на различных расстояниях. В отношении витаминов и добавок-если у Вас нет явных признаков авитаминоза-просто правильно и разнообразно питайтесь и не тратьте деньги на суррогаты и БАДы, значительную реальную пользу от применения которых не ощущает почти никто за исключением тех, кто их производит, рекламирует и продает, либо является психически лабильным и внушаемым человеком, но здесь уже можно говорить о психотерапевтическом воздействии, которого можно достигнуть различными способами, например свято верить в то, что правильное и разнообразное питание, отказ от вредных привычек, занятия закаливанием и физической культурой, сеансы расслабления и медитации, положительные эмоции укрепляют и сохраняют здоровье, продляют жизнь.
Михаил Гуляев

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу