Как быстро вылечить растяжение

Растяжение растяжению рознь, это я поняла совсем недавно. У меня ноги слабые сами по себе, от рождения и растяжение связок это постоянная проблема которая меня преследует из года в год. Так и теперь вот неудачно поставила при ходьбе ногу и потянула связку под коленом. Да так неудачно что в определенном положении просто не могу наступать на травмированную ногу. Вот и думаю-гадаю, как быстро вылечить растяжение, с учетом что забинтовать то я ногу могу но только в ночное время, да и мазать всякой дрянью вонючей большого желания нет. Может можно снять напряжение массажем и таким образом восстановить связку?
Корсакова

Не стала бы рисковать с массажем, хотя он снимет приток крови к больному месту и поможет в скорейшем восстановлении. Единственное что такой массаж ни в коем случае нельзя делать себе самому, только опытный врач реабилитолог способен правильно расчитать давление на пораженный участок. В дальнейшем все те же примочки и припарки, которые при растяжениях вы применяете обычно. Быстрее или медленнее такие процессы восстановления к сожалению не происходят.
Оптима

При растяжении так же очень хороши различные физиологические процедуры, которые в большом количестве вам предложат в любом медицинском центре. А так в принципе лучше предупредить растяжение и лечить его постепенно, плюс после лечения ни в коем случае не давать на связку нагрузки примерно 32 недели, чтобы она могла полностью восстановится. Спортсмены, которые сталкиваются с такими проблемами часто могут работать и при растяжении, используя обезболивающие средства.
Svoi

Для понятия, растяжение связок, нужен факт травмы. Шёл упал, тогда связки сустава могут быть потянуты, надорваны. А, шёл и заболело, а потом показалось, неудачно наступил, это проявление симптома заболевания. В данной ситуации, следует иметь в виду, артроз коленного сустава, или своеобразное проявление пояснично-крестцового остеохондроза, с явлениями ущемления нервного корешка.
Валерий Юрьевич

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу