Как вылечить растяжение связок

очень часто такбывает, что во время ходьбы не рассчитаешь размера шага и тянешь паховые связки, в связи с чем потом можешь неделю другую просто хромать. Поскольку затянуть связки в паху просто не возможно и как то зафиксировать их положение, а особо препаратов при растяжении связок врачи не прописывают, хотелось бы понимать, как вылечить растяжение связок и какие препараты обычно для этого использовать? И так же интересует вопрос, как понять растяжение ли это или уже разрыв связок, ведь симптомы при этом должны быть разные?
MashaWerri

Отличить одно состояние от другого может только врач. хотя есть очень характерные признаки. Разрывы мышц сопровождаются повреждением кровеносных сосудов, что, в свою очередь, приведет к гематоме, растяжение же с надрывом мышцы просто даст болевые ощущения, в редких случаях припухлости и не значительное покраснение. В области растяжения так же можно провести надавливание на ткани, которое при растяжении просто будет болезненным.
Корсакова

Лечение растяжения связок всегда консервативное. На первых порах можно использовать анальгетики и холодные компрессы. Обязательно нужно оградить пораженную связку от физических нагрузок, вплоть до того, что вам придетмся передвигаться на палочке или костылях. В дальнейшем, когда боль удасться купировать можно приступать к постепенным упражнениям на растяжку. Но лучше такие упражнения проводить поэтапно под контролем врача-реабилитолога.
Борменталь

Боль в паху при ходьбе сразу заставит подумать о её нейрогенной природе из-за остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника. Это место проекции бедренного нерва. На второе место можно поставить явления коксартроза. Есть вероятность и для паховой, или бедренной грыжи. Только растяжения связок от обычной ходьбы в паху не бывает, могут только штаны порваться, когда широко шагаешь.
Валерий Юрьевич

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу