Как быстро вылечить растяжение связок

Спускалась по ступенькам на каблуках. подвернула правую ногу, теперь болит нога, перелома нет это точно, могу шевелить пальцами, но нога припухла и больно наступить. Я сразу же дома приложила лед, потом обмотала туго бинтом. А как дальше , что делать, мне завтра идти на важную официальную встречу, нужно одеться как положено, не могу же прийти в шлепках и забинтованной ногой. Подскажите как быстро вылечить растяжение связок.
ЧебурашкаГ

Не вовремя вы подвернули ногу)))) Я вот поэтому я не люблю обувь на высоких каблуках, я могу и на низком каблуке подвернуть ногу. Я честно не могу сказать. как быстро можно вылечить растяжение связок, наверно и нет такого способа. Вы же должны понимать, что степень растяжения связок бывает разной. Но могу вам только посоветовать полный покой ноги, т. к вы все правильно сделали, главное, чтобы повязка не сильна тугая была, чтобы не нарушить кровообращение ноги.
КаролинаУ

Я вот не совсем поняла вопроса, как быстро, да не получится быстро вам вылечить связки и с повязкой придется ходить какое-то время. Я могу вам только рекомендовать бальзам Живокоста, он очень хороший, благодаря его составляющим, позволяет восстановить хрящевую ткань, суставную жидкость. Правильно вам посетовали, что нужно соблюдать полный покой ноги, ограничит по минимуму передвижение, вам только постельный режим.
РозаЛ

Быстрее, чем возможно, растяжение не вылечишь. При наличии кровоподтёка в зоне травмы, признак надрыва связок, их восстановление может затянутся до двух недель. К вашей давящей повязке можно порекомендовать только долобене гель. Травмы лечатся покоем травмированной зоны на время необходимое организму для восстановления повреждённых связок.
Валерий Юрьевич

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу