Как часто нужно делать зрительную гимнастику7

Добрый день. Мы недавно купили компьютер и не хотим, чтобы от этого пострадало зрение сына. Как часто нужно делать зрительную гимнастику, чтобы глаза за компьютером не переутомлялись.
Егор

Чем чаще-тем лучше…,Лучшая зрительная гимнастика-это большой или малый теннис, бадминтон, футбол или волейбол-весело и очень полезно по сравнению с нудными упражнениями, обычно рекомендуемыми в таких случаях.
Михаил Гуляев

Зрительных упражнений много, смысл их понятен — чтобы дать отдых глазам, разрядить обстановку, так сказать. Делать гимнастику рекомендуют раз в час или два. Но, это по желанию, можете хоть каждые 15 минут, это не повредит, только к лучшему!
Doctor Sheff

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
47.04%
Нет
28.73%
Частично
24.23%
Проголосовало: 1267
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу