Как держать себя в руках?

Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, советом. У нас есть ребенок, муж работает. Я пока сижу дома, уже второй год. И я реально понимаю, что задыхаюсь в четырех стенах, мне нужно отдохнуть и развеяться. Но муж говорит, что тоже устает на работе, поэтому подменить меня с ребенком не может. А больше у нас никого нет. Как мне держать себя в руках, ведь я начинаю уже срываться?
Нанни

Раньше молодые мамы объединялись. В кино, конечно, с маленькими детьми не ходили, но в гости друг к другу ходили. Устраивали какие-то совместные посиделки, в то время, пока дети играли друг с другом. Надо сказать, что мужчины всегда были заняты на работе. Или делали карьеру ради будущего, или зарабатывали сиюминутные копейки. Но сказать, что можно было оставить ребенка на мужчину, чтобы заняться собой — это пойти против истины. Бабушек у многих не было, потому что бабушки могли быть или очень старыми, или слишком юными. Многие растили детей без бабушек. Приходилось развлекать себя самостоятельно. Во дворе вы всегда с кем-то гуляете, общаетесь с молодыми мамами, у которых дети — ваши ровестники. Объединитесь. Попробуйте какие-то новые кулинарные рецепты, придумайте новые фасоны платья. Затейте какую-то интересную прогулку. К сожалению, материнство — это каторжная работа, и причем пожизненная. Так что здесь все зависит от вашей выдумки, и от вашей возможности с кем-то объединяться. От общительности. Действительно, если не можешь изменить ситуацию, то надо изменить себя, и свое отношение к ситуации, чтобы не срываться. Не зря поэтому придумывались женские клубы. И это было и в прошлом, и в позапрошлом столетии, и даже раньше — потому что проблемы у женщин всегда одни и те же — дети разные.
mgu68

Добрый день, Нанни! Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах:Тут наши 4-ссылки: Клаустрофобия Обращаться ли к эндокринологу при бессоннице? В течение трех-пяти дней, я готова убить любого Я очень вспыльчивая и сама же от этого страдаю
toorock

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу