Как долго идет очистка организма от никотина?

Здравствуйте. У меня давно стоит диагноз ВСД. Я бросил курить полгода назад, начал активно заниматься спортом, не пью. Скажите, сколько времени должно пройти, чтобы я вылечился и очистил организм от никотина?
Альберт

При ВСД заниматься спортом можно, это же позволит очистить сосуды от никотина. Для максимального эффекта могу порекомендовать закаливание, контрастный душ, плавание, бег. Для очищения организма от никотина лучше всего будет воспользоваться гирудотерапией. На полное очищение уйдет от 1 года до 3 лет.
Hentarius

Как часто нужно заниматься спортом в описанном случае, чтоб очищение шло эффективней? Если человек решил, например, бегать, то достаточно ли будет, если он станет тренироваться два или три раза в неделю, или нужно это делать каждый день?
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.28%
Нет
4.54%
Частично
3.18%
Проголосовало: 12741
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу