Как избавиться от болей в пояснице?

Около полугода назад начались боли в пояснице, потянуло левую ногу. А сейчас скрутило спину немного влево и вперед. Выводы МРТ: признаки дегенеративно-дистрофических изменений поясничного отдела позвоночника, грыжа диска L5 – S1. Скажите, можно ли мне обратиться к мануальщику?
Анжела

Здравствуйте. Да, если у вас сейчас болезнь не в стадии обострения то можете. Также рекомендую регулярно проходить курсы лечебного массажа — несколько раз в год и заниматься лечебной гимнастикой. Всё в комплексе (вместе с медикаментозными назначениями) при регулярности проведения может принести очень существенную помощь.
physician

После мануального массажа появились судороги в ногах. Особенно сильно эта проблема беспокоит по утрам, или если долго сидеть. Раньше подобных проблем не было. Это может быть последствием массажа, или нужно искать причину в чем-то другом?
Kyarra

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
48.9%
Нет
27.75%
Частично
23.35%
Проголосовало: 364
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу