Здравствуйте! Мне 36 лет, моему ребенку 10 месяцев. Я курила всю беременность, после рождения сына не курила, кормила грудью. Однако сигареты мне даже снились, так хотела курить. Стаж курильщицы у меня десять лет. Алкоголь не пью, не люблю состояние опьянения. Я не знаю, как избавиться от этой зависимости, как только бросила кормить грудью, опять начала курить. Слышала о пластыре никотиновом и еще о средствах других. Расскажите, пожалуйста, что может помочь? Я курю много, по 1,5 пачки в сутки. Когда не сплю ночью, то вообще много курю, по 2 пачки за сутки уходит. Начало болеть под лопаткой, боюсь, что легкие. Заранее спасибо вам за советы. Наталья Николаевна.
Наталья Николаевна
Боль под лопаткой, это остеохондроз. Сильнее болит на вдохе, выдохе, при кашле, когда дёргается торс. Удел невропатолога. Лучшим средством для отказа от курения считаю спрей «Никоретте». Пшик в рот вызывает быстрое чувство накуренности. А сигарета сверху, кашель и тошноту. Принцип отвращения к курени. Пластырь действует слабее, сигарета на его фоне воспринимается только, как вторая подряд. Всего лишь, как не вкусная.
Валерий Юрьевич
Ответы врачей:Пробуйте все варианты, но перед этим настройтесь на положительный результат! Необходимо твёрдое желание избавиться от зависимости, а пластыри, жвачки и таблетки, это лишь средство для достижения поставленной цели! Вариантов много, главное сделать первый шаг, это уже будет успехом!
Doctor Sheff
Как избавиться от тянущих болей под лопаткой?
Как избавиться от боли между лопатками?
Как избавиться от боли под лопаткой?
Как избавиться от боли в области правой лопатки?
Как мне избавиться от курения полностью?
Что означают боли под лопаткой?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
