Добрый день, уважаемый доктор. Позвольте мне к вам обратиться со своей проблемой. Мне почти 35, замужем, детей пока нет. В последнее время я испытываю какую-то депрессию. Просто смысла в своей жизни не вижу никакого, радости в жизни нет, ничто не доставляет удовольствия. Возможно, что вся проблема в работе, так как последнее время она меня сильно напрягает, постоянно присутствуют элементы стресса. Дошло до того, что я даже нормально спать не могу, засыпаю часам к 2-3 ночи, сон поверхностный, прерывистый. Утром приходится рано вставать. Есть почти ничего не могу, вкуса пищи не ощущаю. Настроение очень изменчиво: то плачу, то смеюсь (порой смех просто истерический). Понимаю, что надо как-то выходить из данного состояния, но как? Посоветуйте.
Нина
Как долго Вас беспокоят описываемые Вами симптомы? Я бы порекомендовал Вам обратиться к врачу-психотерапевту, чтобы разобраться в причинах Вашего состояния. Скорее всего, понадобится медикаментозная терапия в сочетании с психотерапией, но лечение назначит врач при очной беседе.
DokV. B.
Что можно предпринять, если женщина заметила, что не испытывает никакой радости от жизни. Хоть она еще достаточно молодая, но ей кажется, что ждать больше нечего и все уже позади, а она так ничего и не достигла. Что бы помогло вернуть ее к нормальному состоянию?
Kyarra
В такой ситуации лучше заняться саморазвитием. Женщине очень хорошо помогают походы по магазинам, салоны красоты. Может следует что-то изменить в себе, сделать новую прическу, маникюр, сменить макияж.
Balerina
Ответы врачей:
Как избавиться от повышенной раздражительности?
Как избавиться от затяжных депрессий?
Помогите избавиться от такой чрезмерной плаксивости
Как избавиться от нервного расстройства?
Как избавиться от панических атак?
Как избавиться от психологической проблемы?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
