Я очень долго не могу выйти из дома, потому что у меня ощущение, что я оставила что-то включенным (печь, утюг например). Хотя иногда реально понимаю, что некоторые вещи если они включены, будут, то ничего не произойдёт, то есть процент очень маленький, что что-то случится. Или просто машинально выключаю и забываю, что уже выключила. Как мне преодолеть это и избавиться от такой навязчивой мысли.
Ketrin
То, что Вы описываете, называется ОКР ( обсессивно-компульсивное расстройство). Бороться с этим в одиночку невозможно. Нужна помощь грамотного психотерапевта. Если , конечно, Вам это мешает жить. В принципе, можно, конечно, оставить всё как есть, но если это только поверхность айсберга, а внутри ещё какие-то проблемы, с которыми связаны эти навязчивые мысли?..
Арника
Сложно сказать какие проблемы ещё внутри могут быть. Может быть страх какой-то необоснованный. Что может вызвать ОКР? Может ли сказываться постоянное напряжение? Иногда хочется уединиться и побыть одной, но к сожалению, это невозможно.
Ketrin
Ответы врачей:Да, безусловно, постоянное напряжение может сказываться. Необоснованный страх — тоже плохой признак. Вам нужно скорректировать Ваше психологическое состояние, а то так и до панических атак недалеко.
Арника
Можно ли отравиться парами уксуса, какие будут симптомы
Что такое эндометрит?
Прием фолиевой кислоты без назначения врача
Беременность при петтинге
Отставание в развитии можечка
Продолжительность менструации в 7-9 дней
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
