Как избавиться от постоянного страха перед смертью?

Здравствуйте. Помогите мне, пожалуйста! Мне 24 года, любимый муж, дочка, сын, хорошая работа. Около месяца назад мне стало нехорошо, я упала в обморок. С тех пор меня не покидает чувство страха перед смертью. Как дальше жить с такой проблемой, я не представляю.
Жасмин

Страх присущ любому живому существу. Вам надо расслабиться и отвлечься. Начните ходить в какие-нибудь кружки, найдите себе хобби, требующее фантазии и внимания. Можете посетить церковь, пообщаться со священником. Чаще бывайте с детьми, мужем и все у вас наладится.
Hentarius

Без страха мы бы не были людьми, человек должен бояться, это его природа! Всё живое умирает, это закон нашего мира, все это знают, все с этим живут. Но, поставьте себе цель, которой нужно достигнуть, во что бы то не стало, и оставьте что-то после себя, тогда страхи отойдут на другой план..
Doctor Sheff

Здравствуйте. Рекомендую книгу «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти» — Ялом Ирвин. Если проблема настолько серьёзна, что влияет на качество Вашей жизни, обратитесь к психотерапевту для коррекции.
Арника

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу