Как избавиться от постоянного страха перед смертью?

Здравствуйте. Помогите мне, пожалуйста! Мне 24 года, любимый муж, дочка, сын, хорошая работа. Около месяца назад мне стало нехорошо, я упала в обморок. С тех пор меня не покидает чувство страха перед смертью. Как дальше жить с такой проблемой, я не представляю.
Жасмин

Страх присущ любому живому существу. Вам надо расслабиться и отвлечься. Начните ходить в какие-нибудь кружки, найдите себе хобби, требующее фантазии и внимания. Можете посетить церковь, пообщаться со священником. Чаще бывайте с детьми, мужем и все у вас наладится.
Hentarius

Без страха мы бы не были людьми, человек должен бояться, это его природа! Всё живое умирает, это закон нашего мира, все это знают, все с этим живут. Но, поставьте себе цель, которой нужно достигнуть, во что бы то не стало, и оставьте что-то после себя, тогда страхи отойдут на другой план..
Doctor Sheff

Здравствуйте. Рекомендую книгу «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти» — Ялом Ирвин. Если проблема настолько серьёзна, что влияет на качество Вашей жизни, обратитесь к психотерапевту для коррекции.
Арника

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
68.35%
Нет
17.44%
Частично
14.21%
Проголосовало: 2420
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу