Как избавиться от рези в глазах?

Доброго времени суток. Мне 62 года. Я еще неплохо вижу, хотя очки сам себе приписал. Люблю почитать газету, журналы, книгу, посмотреть телевизор, а еще на старости лет и компьютером стал увлекаться. Вроде бы ничего, но посижу три-четыре часа за ним, глаза начинают слезиться появляется резь, вынуждающая меня бросить и сесть отдохнуть. К вам вопрос: существуют ли правила, как себя надо вести в данном случае? И еще, что нужно делать, чтобы дольше сохранить зрение? Говорят, чтобы разгрузить глазную мышцу надо выполнять несложные упражнения для глаз: поморгать; закрыв глаза, повращать глазными яблоками; подойти к окну, расслабиться и посмотрите вдаль. Правда, что нужны такие упражнения? А что еще вы можете посоветовать? Спасибо Вам! До свидания!
Дмитрий

Если Вы сами себе «прописали» очки, то рези в глазах и головные боли совершенно неудивительны. Нужно консультироваться со специалистом, чтоб подобрать оптику корректно. Так же, при работе за компьютером нужно обязательно делать перерывы.
JamieJ

Вы сами ответили на все свои вопросы, и сами себе создали проблему! Нельзя просто так носить очки, тем более назначать их себе самостоятельно. Обратитесь к специалисту, ваше зрение будет проверено, выписан рецепт на очки, вам подходящие, а также доктор порекомендует меры профилактики.
Doctor Sheff

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу