Добрый день. После прохождения курса массажа в санатории, начались сильные боли в спине и пояснице, ломят все суставы. Состояние не улучшается. Что мне делать?
Сара
Здравствуйте. Ничего страшного у вас не случилось — вам просто недоделали спину. Делайте любые плавные широкоамплитудные движения для плечевых и тазобедренных суставов и вытягивайте спину (если я не ошибаюсь, в йоге есть упражнение «кошка-собака»). Да, старайтесь побольше двигаться. Запишитесь в секцию йоги (оптимальный вариант).
Константин_Зяблитский
Ответы врачей:Явление обострения заболевания на фоне массажа вполне ожидаемое явление. Получен перебор с силовым воздействием на ткани. Такие дела быстро проходят самостоятельно. Для смягчения обострения поможет 3-5 дневный приём таблеток диклофенака, или его аналогов. Местно, противовоспалительные мази.
Валерий Юрьевич
Как избавиться от постоянной сильной боли в спине?
Как избавиться от постоянной сильной боли в спине?
В чём причина появления болей в пояснице и спине?
Как избавиться от сильной боли в пояснице?
Как избавиться от постоянных сильных болей в области поясницы и крестца?
У отца начались сильные боли в пояснице и по всей правой ноге
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
