Доброго всем дня. Моя проблема заключается в следующем. Дело в том, что я очень высокая. А так как в детстве я стеснялась своего роста, то у меня развилась сутулость, причём достаточно сильная. А теперь ещё появились какие-то тянущие боли в позвоночнике. Всё это доставляет мне массу неудобств. Подскажите, пожалуйста, какое лечение мне необходимо пройти, чтобы избавиться от сутулости и болей в позвоночнике? Также мне хотелось бы узнать, сможет ли мне в этом помочь мануальная терапия? Если да, то расскажите, сколько курсов такой терапии необходимо пройти, чтобы решить эти проблемы? Что бы вы мне посоветовали. А также скажите, сколько может стоить такой курс лечения? Буду вам весьма признательна за ответ.
Саманта
Здравствуйте Саманта! В первую очередь, Вам конечно нужно прийти к врачу, который проведет полное обследование, а также установит степень искривления Вашего позвоночника. Кроме этого, Вам необходимо обратиться к гинекологу, в связи с тем, что тянущие боли в области поясницы, могут быть проявлением каких-либо заболеваний мочеполовой системы. Сколько процедур будет необходимо пройти для лечения искривления, Вам может сказать врач только после личного приема.
Врач
В 14 лет был рост 182, себя стеснялся и горбился. Помогли молодые офицеры, научили упражнению «Стойка смирно». Положение стоя, у стенки. Пятки, ягодицы, лопатки, затылок чувствуют стену. Руки вперёд, ладони вниз. Руки вверх, ладони вперёд, развод рук в стороны ладони вперёд руки по швам, ребра ладоней прижаты к бедрам. В таком положении 10 минут чувствовать спину. 5-6 раз в день. Через неделю занятий будет полный контроль над сутулостью. Сейчас 62 года, рост 192, позвоночник не беспокоит.
Валерий Юрьевич
По КТ — формирующийся кифоз грудного отдела позвоночника. Доктор, это упражнение поможет остановить формирование кифоза, или избавиться от него? Возраст — 64 года.
Лиза
На счёт позвоночника, в 64 года, можно сказать, «уже поздно пить боржоми». От стойки «смирно» хуже не станет. Я, до 62 по стойке смирно не стоял. В 64 года, присутствуют серьёзные проблемы с остеопороз, который Са D3, не вылечишь. В своём «кифозе», в описании снимков, следует обращать внимание на клиновидную деформацию тел позвонков. Её указывают в ст. 1…3… Корректор осанки из аптеки, даст разгрузку грудному отделу позвоночника. В 2014 по случаю примерил. Хоть не сильно сутулый, но прямее сразу сделался, и спине сразу, облегчение, на фоне отсутствия усталости. Следует на месте разобраться с остеопорозом, это будет лучшей профилактикой развития кифоза.
Валерий Юрьевич
)) Доктор, одно удовольствие читать Ваши комментарии. Спасибо за ценные советы. Огорчает, что местные врачи на эти мои проблемы внимания не обращают
Лиза
Ответы врачей:У женского остеопороза есть серьёзный симптом, костные боли. Боли в грудном отделе будут мелочью по сравнению с остеопорозными болями. Обычные анальгетики с такими болями справляются плохо. Для общей информативности лечения остеопороза посмотрите здесь http://sustavlive. ru/lechenie/medikamentoznoe/preparaty-ot-osteoporoza-u-zhenshhin. html. Удовольствие по моим меркам не дешёвое, потому рекомендовать не могу.
Валерий Юрьевич
Как можно избавиться от ноющей боли в позвоночнике?
Как избавиться от тянущих болей под лопаткой?
Как избавиться от тянущих и колющих болей?
Искривление позвоночника
Как избавиться от тянущих болей в области шейных позвонков?
Как избавиться от тянущих болей внизу живота?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
