Я страдаю запорами, нахожусь на пятой неделе беременности, никакие рецепты народной медицины мне не помогают, иногда не хожу в туалет до недели. Что я могу предпринять чтобы не навредить малышу?
Саннила
Вам нельзя сейчас лечится медикаментозно. Скорректируйте свое питание, употребляйте больше растительной пищи, оливковое масло, можете поделать микроклизмы.
Шейли
Ответы врачей:Соблюдайте диету: полностью исключить — копченое, соления, уксус, приправы, маринады, кетчуп, майонез, лук, чеснок, жгучий перец, горчицу, хрен, цитрусовые, кислые фрукты и ягоды, помидоры, кофе, алкоголь (все это обладает раздражающим действием).ВКЛЮЧИТЬ В РАЦИОН: 2-2.5 литра жидкости в сутки (включая суп), капусту, морковь свеклу, кабачки, тыкву, чернослив, отруби 30-40 грамм в сутки. С утра выпивайте стакан холодной(обязательно холодной, но не ледяной) воды, если не появились позывы на дефекацию, то через 10 минут выпейте стакан кефира. Если через неделю соблюдения данного режима улучшения не наступит, пишите, я могу еще кое-что порекомендовать.
azura
Посоветуйте какой-нибудь способ избавиться от запоров
Что сделать, чтобы остановить запор?
Как нужно питаться, чтобы прошли запоры?
Могут ли запоры вызвать серьезные осложнения?
Что можно принимать, если у меня после родов запоры?
Мучают постоянные запоры. Бывает кровь и трещинки
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
