Как избавиться от зависти?

Доброго всем дня. Моя проблема заключается в том, что я стала очень завистливой. Всё время ловлю себя на мысли, что ужасно завидую одному человеку (своей подруге). Доходит до того, что я даже готова поменяться с ней жизнями. Ведь у неё есть все, что можно пожелать. И хорошая работа, и прекрасный муж, который её очень любит, и замечательные дети, и дома у неё всегда всё хорошо, и выглядит она превосходно. А у меня всё по-другому. Муж ушёл к другой женщине, работа не радует, не могу найти общий язык с дочерью (постоянно ругаемся), а выгляжу так, будто мне лет шестьдесят. Хотя я ещё молодая женщина, мне всего тридцать пять лет. Подскажите, что мне делать, как избавиться от этого чувства зависти, не могу так дальше жить. Благодарю.
Раиса

Помните такую поговорку — «чужая жизнь — потемки»? Поэтому Ваша уверенность в том, что у подруги все так хорошо и гладко, может быть безосновательной. И никто не знает, что может произойти со всеми нами завтра. В любом случае, у каждого из нас свой жизненный путь, со своими трудностями, успехами и проблемами. Этим и уникален человек как личность. Вам лучше переключиться от анализа жизни подруги на анализ своей собственной жизни, с поисками путей решения обозначенных проблем: нормализация отношений с дочерью, подумать о том. что именно не устраивает в работе и искать пути выхода, ведь на работе мы проводим большую часть своей жизни, работа должна приносить положительные эмоции и удовлетворение.
DokV. B.

У женщины есть одна подруга, которая во всем более успешна. У нее более состоятельная семья и она всегда лучше одета, а так же у мужчин она пользуется большей популярностью. Это создало некоторые эмоциональные проблемы. Как быть в данной ситуации?
Kyarra

А какие именно эмоциональные проблемы это создает женщине? Если ее напрягает общение с успешной подругой, то пусть не общается, можно сослаться на занятость, плохое самочувствие. Либо больше работать, стремиться к социальному положению подруги.
Balerina

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу