Доброе утро! Мне двадцать пять лет. Всю свою жизнь я была полненькой и никогда не заостряла на этом внимание. А теперь мне очень охота похудеть. Через два месяца у меня свадьба. Вы не могли бы мне посоветовать действенную диету, которая позволит за это время сбросить хотя бы 5 килограмм? Даже если потом я вновь наберу вес, не страшно, я не комплексую по поводу полноты.
Ульяна
Добрый день! Любую диету должен назначать врач — диетолог, ориентируясь на особенности вашего организма. Диета является стрессом для организма. Перейдите на правильное питание и займитесь физическими упражнениями. Можете воспользоваться медикаментозными способами.
Balerina
Расскажите, пожалуйста, нормально ли состояние, когда при переходе на диету у женщины наблюдается раздражительность и постоянное плохое настроение? Стоит ли ей в данном случае проконсультироваться с психологом, или лучше просто ослабить режим?
Kyarra
Ответы врачей:Это вполне нормальное состояние, когда при переходе на диету женщина становится раздражительной и злой, особенно, если ее организм не подготовлен к этому. Так как при любой диете организм испытывает стресс, который и выплескивается на окружающих.
Balerina
Около 3х месяцев пытаюсь избавиться от мешков под глазами
Как избавиться от лишних килограммов?
Как можно за месяц сбросить 10 кг?
Помогите избавиться от лишнего веса
Диета, чтобы похудеть за 2 месяца
Нашему малышу 4 месяца. С 1,5 месяцев у него закисает левый глазик
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
