Как избежать панического страха?

Здравствуйте. У меня постоянное состояние панического страха. Я боюсь всего – увольнения, нападения на улице, пожара, землетрясения, конца света. Я не знаю, что мне делать, потому что я даже ночью боюсь, что залезут воры, подумав, что меня нет дома, и убьют. Что вы можете посоветовать?
Лили

Как давно у вас такое состояние? Какие-нибудь препараты уже принимали? От состояния панического страха вам помогут помочь транквилизаторы. Если нет беременности, не кормите грудью, переносите галактозу, то можете принимать Афобазол. Читайте инструкцию.
Balerina

Возможно в данном случае не стоит начинать с транквилизаторов, ведь это только снимет симптомы и то насильно, что может быть чревато более сильным расстройством? Поможет ли если постараться переключить внимание и увеличить физическую нагрузку?
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.99%
Нет
4.74%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12814
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу