Здравствуйте, уважаемый доктор! Я нахожусь под настоянным наблюдением диетолога, вот уже полтора года. Все это время я сижу на постоянной диете, что не прекращается ни на день. Возраст мой составляет 28 лет, вес мой упал с 96 до 72 килограмм. Конечно, 24 килограмма – результат весьма значительный, однако до совершенства еще далеко. Вопрос заключается в том, существую ли какие-то медицинские нормы, которые контролируют снижение веса у девушки? Или здесь вопрос заключается только в собственном желании, а так же силе воли? Интересно было бы так же узнать, можно ли мне, для того чтобы не мешать диете, есть дыни и арбузы?
Валентина
Добрый день, Валентина! Без желания самого пациента сбросить лишний вес, не помогут никакие медицинские нормы. Только вы сами сможете привести себя к намеченной цели. А дыни и арбузы входят в состав вашей диеты?
Balerina
Ответы врачей:Если у человека не очень много лишнего веса, около шести килограмм, то можно ли ему похудеть только с помощью спорта, не ограничивая себя в еде? Основная проблема в том, что он привык работать по ночам и естественно не может обходиться без еды в это время.
Kyarra
Противопоказано в израильской методике снижения веса
Нужен совет специалиста/ снижение веса
Можно ли мне контролировать употребление спиртного?
Как контролировать прием пищи?
Продолжает контролировать мою жизнь даже сейчас
Обертывания для снижения веса
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
