Доброго времени суток! Помогите мне, пожалуйста, советом. Дело в том, что я уже около полутора лет больна, как мне кажется, анорексией. Мне сейчас 18 лет. Я страдаю отсутствием аппетита, но не отказываюсь от еды намеренно. Сейчас я прилагаю все усилия. Чтобы набрать вес, но у меня почти ничего не получается. Дело в том, что когда я заболела, мое питание изменилось полностью, например, я не ем мясо. Из белковых продуктов употребляю только молоко и некоторые морепродукты. Сейчас я вешу 44 кг. при росте 169 см. подскажите, как мне изменить рацион питания и набрать вес, чтобы не навредить еще больше своему здоровью?
Лиза
Добрый день, Лиза! Расскажите подробнее, чем вы питаетесь на данный момент, какие продукты предпочитаете, что кроме мяса не едите. Ешьте больше сладкого — торты, пирожные — они очень вкусные и калорийные.
Balerina
Правда ли, что на данный момент анорексию можно вылечить с помощью психотерапии? Насколько это эффективно и есть ли шанс, что человек сможет справиться с этой проблемой сам, даже если она очень запущена? Бывают ли необратимые последствия?
Kyarra
Ответы врачей:Анорексия — это достаточно сложное заболевание, которое требует комплексного решения проблемы. Одной психотерапии может быть недостаточно, часто требуется госпитализация. Анорексия может грозить летальным исходом.
Balerina
Изменить ли режим питания или саму пищу?
Какой у меня должен быть рацион питания?
Можно ли назвать мой рацион питания правильным?
Что нужно исключить из рациона питания?
Рацион питания гипертоника
Можно ли что-то изменить в этой системе тренировок и питания?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
