Как мне набрать вес: на этой почве начались желудочные проблемы

Здравствуйте, мне 56 лет, меня зовут Евгений. У меня рост 171 см, толщина костей немного ниже среднего. Приблизительно 20-ть лет назад я весил 60 кг +/- 2 кг. У меня нервная работа и на этой почве начались желудочные проблемы. Со временем заработал гастрит еще и с пониженной кислотностью. Постепенно мой вес начал снижаться и по истечении 5-ти лет остановился не уровне 56 кг. Полтора года назад у меня случился обширный инфаркт, вес снизился еще на 4 кг и стал 52 кг. Почти два месяца назад я перенес АКШ и после этого мой вес начал колебаться в пределах 48 – 50 кг. После перенесенного инфаркта, в больших количествах принимаю лекарства и из-за этого гастрит периодически начал обостряться. Я хочу набрать вес, из-за этих болячек у меня ни как не получается. Пожалуйста, подскажите, как мне набрать вес? Какое мне необходимо питание?
Евгений

С детства была достаточно стройной. Мой максимальный вес не превышал 53 кг, при росте 156 см. В последнее время добавилось загруженности на работе, вообще стала больше нервничать. Похудела настолько, что заострились черты лица и стали видны рёбра. Несмотря на то, что аппетит как прежде хороший. Меня беспокоит данная ситуация. Возможно я чем — то болею, или всё же это последствия общего стресса? Как я могу набрать вес?
Ирина

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу