Как мне немного поправиться?

Здравствуйте! У меня очень серьезная проблема. Вам может это показаться странным, но я очень худая и мечтаю поправиться. Ем я много, но как говорится «не в коня корм». Я очень-очень худая, слишком худая. Стесняюсь своего тела, видны все ребра. Как мне поправиться? Все диеты нацелены на похудение, а мне необходим обратный эффект. Буду вам признательна за советы!
Илора

Добрый день! Сколько Вам лет, и какой у Вас рост и вес? Чем Вы питаетесь? Много есть не стоит, надо есть 4-5 раз в день небольшими порциями. И обязательно запишитесь в спортивный зал, Вам расскажут про упражнения для набора мышечной массы тела.
Balerina

Если человек просто не может поправиться, то нужно ли ему обратиться к врачу и обследоваться? При каких проблемах со здоровьем или заболеваниях может наблюдаться подобное? Стоит ли начать с обследования щитовидной железы и анализа на гормоны?
Kyarra

Худоба может быть связана с серьезными заболеваниями эндокринной системы, нарушениями в работе внутренних органов, искривление позвоночника в области желудочно-кишечного тракта. Причина может быть и в постоянных стрессах.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу