Как мне пережить смерть дедушки?

В прошлом году у меня умер дедушка. С тех пор не могу спать. Постоянно тревожат кошмары, снятся умершие родственники и знакомые. Не мгу понять, почему такое происходит. Постоянно получаю послания с потустороннего мира. Мне кажется, я схожу с ума. Как мне пережить это состояние?
Теодор

Как это не странно, а на самом деле это совсем не странно, поскольку существует историо и культурогенез, то есть то, что генетически заложено в нашем подсознании, или наше бессознательное — огромное значение имеют вопросы религии. Безусловно, можно посоветовать вам и препараты, и массаж, и водные процедуры. Это все имеет психотерапевтический эффект. Но огромное успокоение при утрате близких приносит именно пребывание в церкви. Я не знаю вашего отношения к этому вопросу, но умиротворяющее, медитационное влияние определенных ритуалов может принести гораздо больше успокоения, чем психотерапевтическая беседа. И, конечно же, с психотерапевтом можно поговорить, потому что, как правило, мы испытываем вину перед ушедшими. И вот эти моменты надо обсудить, чтобы понять для себя, в чем причина ваших кошмаров.
mgu68

Добрый день, Теодор! Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах:Тут наши 4-ссылки: Я страдаю от мании величия У меня проблема в отношениях с парнем Как избавиться от ненависти Я страдаю от мании величия
toorock

У меня дед умер 5 лет назад. Первое время после смерти было очень тяжело: убираю, вижу его вещи, слёзы градом. Мама с бабушкой повторяли дурацкую фразу «Это жизнь». И сами еле сдерживали слёзы. Во снах он со мной даже разговаривал. Мне кажется, чтобы легче пережить боль утраты, надо чаще смотреть фотки, где он улыбался и был счастлив. Можно ездить на кладбище раз в месяц. Проведывать. Можно пойти в церковь и поставить свечку за упокой души. Мне всё это помогло. Крепитесь.
Yagda

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу