Как мне поддержать себя?

у меня такая проблема – последние пару месяцев у меня непонятная усталость, я быстро утомляюсь, потею, часто раздражаюсь и клонит в сон. все это время я много уставала физически. Как мне поддержать себя?
Святослава

принимайте успокаивающие препараты – настойка пиона уклоняющегося, пустырника, валерианы, Ново-пассит, персен. Принимайте теплые ванны с отваром трав.
Шейли

Астено — невротический синдром (иногда его еще называют синдром хронической усталости) — функциональный симптомокомплекс, который возникает при многих патологических процессах. В основе астено-невротического синдрома лежит феномен дисрегуляции процессов торможения и возбуждения в коре головного мозга. Клинически проявляется жалобами на адинамию, снижение настроения, раздражительность, конфликтность, быструю утомляемость при психогенных и физических нагрузках, расстройство сна. Это состояние приобретенное, но возникает, как правило, у определенной категории людей (особенности нервной системы, характера и т. д.). Занимаются этим состоянием психологи, неврологи, психиатры. Лечение — комплексное: медикаментозное и психотерапевтическое. Не могли бы вы сказать, что еще, кроме уже упомянутых симптомов, Вас беспокоит: кашель, боль, одышка, изменение пищевого поведения?…Важна каждая деталь, любая мелочь.
ruriru

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу