Как можно избавиться от постоянной грусти?

Здравствуйте! Подскажите, как можно избавиться от постоянной грусти? Не могу ни спать, ни учиться, хочется просто покончить жизнь самоубийством.
Паула

Грусть — это позитивное чувство, способствующее творчеству, размышлениям о смысле жизни, путях самосовершенствования и т. д. Может Вы поясните подробнее, в чем причина Вашей грусти.
olan

Возможно ли, что такая проблема вызвана не достаточной мотивированностью? Чем-то вроде того состояния, когда все есть, потому ничего и не хочется? Как можно справиться с такой проблемой, поможет ли постановка какой-то достижимой цели?
Kyarra

А что именно есть у человека? Всегда надо стремиться к чему-то большему, ставить перед собой цель, и стремиться к ее достижению. Только так вам будет некогда скучать и грустить.
Balerina

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12747
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу