Как можно повысить иммунитет?

Здравствуйте. Я каждый месяц болею простудными заболеваниями. Вот решили завести ребенка и боюсь, что болеть буду. Подскажите методы, как можно повысить иммунитет? Большое спасибо.
Яшма

После первых месяцев уровень антител падает в крови. В течение жизни организм ребенка сталкивается со многими патогенами.
Lyubov

Здравствуйте. Сколько Вам лет, чем занимаетесь? Действительно болеете каждый месяц, даже в тёплое время года? Нужно разбираться, в чём причина. начните с посещения терапевта и стандартных анализов, результаты выложите — будем смотреть.
Арника

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу