Как можно повысить иммунитет?

Доброго всем дня. У меня следующая проблема. На протяжении последних двух – трёх дней, у меня ноют кости. Плюс ко всему всё время болит голова, и теперь ещё появился кашель. Подскажите, пожалуйста, что могло стать причиной моего такого состояния? До этого всё вроде было нормально, а потом совершенно неожиданно состояние резко ухудшилось. Также мне хотелось бы узнать, какие лекарства мне следует использовать, что бы вернуться к нормальной жизни? Скажите, можно ли это вылечить самостоятельно в домашних условиях или же лучше обратиться за помощью к специалисту, а не заниматься самолечением? Знакомая на работе сказала, что всему виной низкий иммунитет. Она права? Как можно повысить иммунитет? Спасибо.
Хельга

Доброго времени суток, Хельга! Самолечение не только зачастую бывает безрезультатным, но и может привести к тяжелым последствиям для здоровья. Обратитесь с Вашими проблемами к терапевту и иммунологу. После осмотра и необходимых анализов Вам назначат адекватное лечение.
Наталя

Иммунитет можно поднять народными средствами, помогут — настойка эхинацеи, жень-шеня, китайского лимонника, различные травяные сборы, настойка имбиря и применение корня в свежем виде, чеснок и лук, мёд. Проконсультируйтесь со специалистом.
Doctor Sheff

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу