Как можно повысить иммунитет?

Добрый день. У меня проблема по гинекологии, но я не могу вылечиться из-за того, что слишком низкий иммунитет. Скажите, какими способами можно его повысить, чтобы легче бороться с другими болезнями?
Яна

Здравствуйте! Самостоятельно можно поднять иммунитет с помощью следующих продуктов питания: орехи, горчица, морепродукты, цитрусовые, яблоки, хурма, помидоры, свекла, злаки, морковь, лук, чеснок, хрен. Хорошо также делать напитки для повышения иммунитета: зелёный чай с ромашкой, черный чай с корками лимона и апельсина, морковный сок (стакан сока каждый день натощак), чай шиповника. Но сделать иммунограмму и обратиться за консультацией к иммунологу необходимо.
Наталя

Слишком низкий иммунитет быват только у людей с иммунодефицитом. У Вас он есть? Что касается проблемы по гинекологии. нужно её озвучить, а также лечение, которое Вы получали. Возможно, лечение нужно подкорректировать.
Арника

Но уже сегодня можно с уверенностью утверждать о длинном их перечне, который, с успехом, можно воспользоваться в любой момент и даже – нужно. К примеру, стоит обратить внимание на наличие в яблоках мощного антиоксиданта – кверцетина, который способен замедлить процессы старения клеток.
Lyubov

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу