Как можно разжижить кал?

Добрый день! У меня кал очень густой консистенции, хотя питаюсь вполне нормально. Посещать туалет по-крупному очень больно. Как можно разжижить кал?
Ория

Нужно, чтобы в рационе был чернослив, курага, свекла, морская капуста. И отруби тоже можно добавить в рацион. Но прогуляться к доктору всё же стоит, поскольку запоры могут быть вызваны каким-либо серьезным заболеванием.
rustlekat

Подскажите пожалуйста, почему у ребенка пяти лет выходит сильно длинный и толстый кал, травмируя задний проход малышу, раннее такого никогда не было, с чем это может быть связано, какое обследование нужно пройти ребенку чтобы понять в чем может причина изменения кала у ребенка пяти лет.
Katty K.

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу