Как можно устранить проблему «торчащих» лопаток?

Здравствуйте. Мне доставляет очень большой дискомфорт то, что мои лопатки очень сильно торчат. Создается такое чувство, что я сутулый. Скажите, пожалуйста, можно ли как-то устранить эту проблему? Заранее спасибо.
Ярослава

Уважаемый Ярослава, крыловидные лопатки являются четким признаком наличия гипотонии мышц спины, и лечить это надо соответствующим методом: накачивая данные мышцы. Наиболее эффективными упражнениями при этой патологии являются плавание и гребля. Запишитесь в бассейн.
Михаил Рыбка

Проблемы с торчащими лопатками решаются в тренажёрном зале, в результате упражнений на тренажёрах с физической нагрузкой. Лопатки, это комплекс неполноценности в юношеском возрасте, проходит сам бесследно. Когда на кости мясо нарастает, главное, что бы кости были.
Валерий Юрьевич

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.28%
Нет
4.54%
Частично
3.18%
Проголосовало: 12741
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу