Как надо правильно прогреваться при местной простуде

Иногда меня одолевают простуды. И бывают местные воспаления, например болит шея или сустав. Как надо правильно прогреваться при местной простуде? Слышал, что греться водой нельзя.
Тимур

Действительно греться нужно чем-то твердым, лучше всего для этого подходит подогретый песок или соль в мешочке . Очень хорошо греться теплыми камнями.
NO_oB

Суставы и шея могут болеть и по другой причине. И пока её не выяснили, я бы не советовала греть вообще ничем.
Арника

Добрый день, Тимур Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Хочу попробовать принимать препарат ЛИДА У меня с детства – хронический тонзиллит Может ли быть аллергия на пенисе? На протяжении второго дня у меня болит спина, поясница, тянет в ногах
Yogi

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу