Как научиться, нормально общаться с людьми и слушать их?

Здравствуйте, доктор. Моя проблема заключается в следующем. Дело в том, что мне очень сложно общаться с другими людьми. Но это, как говорится, полбеды. Я не могу общаться даже со своей девушкой. Как только мы начинает о чем-то разговаривать, у меня сразу же пропадает всякое желание поддерживать и продолжать разговор. Я просто не знаю о чём говорить, не могу подобрать слова. Если со мной разговаривает какой-то другой человек, то я не могу сосредоточиться на теме разговора. Я понимаю, что совершенно его не слушаю, но ничего не могу с собой поделать. Подскажите, что мне делать, как научиться, не только нормально общаться с людьми, но и слушать их? Что мне для этого необходимо сделать? Заранее огромное вам спасибо за ответ.
Алексей

Давайте подробнее остановимся сначала не на чужих людях — случайных собеседниках, а на общении с Вашими родными, например, с девушкой. Она Вам интересна? Ее жизнь, внутренний мир, повседневные дела, проблемы, переживания? Для Вас имеет какое-то значение то, что у нее произошло за день, пока Вы не виделись, на работе или учебе? Ее взгляды на какие-либо проблемы, увлечения? Смотрите ли вы вместе с девушкой кинофильмы? телепередачи? Обсуждаете ли книги? Что бы Вы сами могли назнать еще, что Вам интересно услышать от девушки, что я тут не назвал?
DokV. B.

Человек ловит себя на том, что через несколько минут после беседы перестает слушать собеседника, и не по тому что ему не интересно, он просто теряет фокусировку. Раньше у него была нервная работа, где начальник очень много кричал. Там человек и научился абстрагироваться. Может ли нынешняя проблема быть последствием?
Kyarra

Нет, проблема скорее всего кроется именно в том, что человеку просто не интересен собеседник. Человеку было неинтересно слушать своего начальника, он научился абстрагироваться. Вот и от неинтересных собеседников он абстрагируется.
Balerina

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу