Как навчегда усилить сопротивляемость организма?

Доброго времени суток. Меня зовут Анастасия, мне 26 лет. Обращаюсь к вам вот по какой причине. Ужен на протяжении многих месяце, а если быт более точной, то на протяжении полугода я замечаю за своим организмом что то не ладное, а именно то, что он часто начал подвергаться различным заболеваниям и такое складывается впечатление, что моя иммунная система совсем не обеспечивает защиты для моего организма. Примерно два месяца тому назад у меня очень сильно заболело горло, после чего температура продолжала держаться около двух недель и достигала 37,2 и начала спадать лишь по истечению 14 дней. Но даже и после этого мои несчастия на этом не закончились. Не успела пройти эта болезнь, как сразу же я заболела бронхитом, как только я и избавилась от этой болезни, появилась новая, я не знаю что это точно, наверное, простуда, поднялась температура до 39, к тому же мучает постоянная усталость и разбитость, постоянно текут сопли. Уже около 4 дней не могу подняться, что бы пойти на работу. Пожалуйста, подскажите, в чем дело с моим организмом, как можно раз и навсегда усилить его сопротивляемость к различным заболеваниям?
Анастасия

Анастасия, раз и навсегда поднять имуннитет и успокоиться — это вряд ли. За ним нужно следить и укреплять постоянно. Тем более при склонностях к простудным и вирусным заболеваниям. Витаминизированная пища, свежий воздух, отдых на море в летнее время — этому способствуют. Кроме этого, рекомендую вам раз в полгода проходить общеукрепляющий курс способствующий усилению иммунитета. Например свечи Виферон — по 1 в день.
physician

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу