Перед тем как сесть на диету организм привык к прежнему питанию и поступлению необходимых веществ продуктов. Как организм может отреагировать на сбой питания?
Алла
Добрый день, Алла! Для организма любая перемена в прежнем режиме питания — это стресс. Отреагаровать на такой стресс может организм по-разному, всё индивидуально. Начиная от вздутия живота, заканчивая запорами.
Balerina
Если так, то стоит ли вводить диету и выходить из нее постепенно? Начать с уменьшения порции и постепенно убрать некоторые продукты, и продолжать в том же духе. Это поможет защитить организм и не создавать ему лишний стресс? Что еще можно сделать?
Kyarra
Ответы врачей:Самый лучший вариант — это перейти на правильное питание. И сделать это надо не на время, а это должно стать вашим образом жизни. В этом случае, вы не только не нанесете вред своему организму, но и поможете своему желудку.
Balerina
Почему организм отреагировал на диету выделениями?
Насколько дробное питание благополучно для подрастающего организма?
Что делать если организм привык к одноразовому питанию?
Я хотела бы привести себя в норму: полностью очистить организм, взять питание под контроль
Какой необходим режим питания при проблемах с желчным пузырем?
Нужно ли что-то поменять в питании?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
