Как остановить выпадение волос после стресса?

Здравствуйте. Не знаю, что делать. Мне 23 года, очень сильно выпадают после сильного стресса волосы. После стресса прошло уже 4 года, а состояние волос и кожи на голове так и не улучшилось. Я посещала специалистов, они ничего конкретного не нашли, и определенное лечение так и не назначили. По анализам — все в порядке. А волосы вылезают. Ни у кого из родственников подобных проблем никогда не было. Я регулярно пью поливитамины, делаю маски для волос, пользуюсь качественной косметикой для волос. Стараюсь поменьше использовать фен, волосы не крашу. В общем, делаю все, что могу, а волос все меньше и меньше. Что делать?
Ирма

Выпадение волос при стрессе Стресс является причиной множество заболеваний, выпадение волос одно из них. Частые переживания, постоянное нахождение в стрессовой ситуации, негативные эмоции, все это отражается на состоянии кожи головы. Основной причиной может стать гормональный дисбаланс, вызванный стрессом, который приводит к повышению уровня жирности, ломкости и сухости волос, приводит к возникновению перхоти, и образованию седых волос. Человек может не связать сразу стресс с выпадением волос, так как волосы начнут выпадать не сразу, они перестают расти под действием негативных эмоций, а через несколько месяцев начнут выпадать уже имеющиеся. Нахождение в стрессовой ситуации сегодня может отразиться на волосах только через пол года. Но кратковременный стресс не вызовет сильных ухудшений и всего через пару месяцев состояние кожи головы и волос войдет в норму. Самое опасное для здоровья всего организма, и кожи головы в частности, это продолжительное нахождение в стрессовой ситуации, длительные депрессии, скрытый стресс. Без серьезного лечения избавиться от последствий подобного влияния на организм просто невозможно и со временем состояние организма, а значит и волос ухудшится, и они начнут редеть с удвоенной скоростью. Как восстановить волосы после стресса? Для восстановления волос после стресса не достаточно использовать одно средство, необходим комплексный подход. Главное что необходимо это исключить агрессивное воздействие на волосы, никаких химических завивок, стоит исключить окрашивание краской, в которой содержится аммиак, если есть возможность, то не стоит использовать утюжки для волос и фен в горячем режиме. Но если нет возможности избавится от такого воздействия, то обязательно использование термозащитных средств для волос. Восстановление волос не простой процесс и для большей эффективности стоит прибегнуть к использованию лазерной расчески. Это специальная расческа, которая стимулирует рост волос и восстанавливает кожу головы, и активизирует луковицы волос, находящиеся в спящем состоянии, путем стимулирования кровообращения кожи головы. Также для улучшения кровообращения поможет массаж головы и шейной области тела. Область шеи больше всего подвержена воздействию негативного влияния стресса. Из-за нервозности позвоночник и шейный отдел постоянно находится в напряжении и кровообращение в это области усложняется, и в результате кровообращение кожи головы ухудшается, волосы начинают получать меньше необходимых веществ, становятся слабыми и выпадают. Благодаря массажу и лазерной расчёске укрепляющие средства, тоники, маски и лосьоны, действуют эффективнее, так как кровообращение в области головы позволяет лучше впитываться питательным веществам. Стресс очень распространенное явление в современном ритме жизни, но не нужно позволять ему накапливаться и негативно влиять на организм. Чтобы справиться с повседневным стрессом можно применять ароматерапией или натуральные средства, такие как травяной чай. Главное не позволять стрессу проникать глубоко, а стараться находить радость каждый день.
Оксана

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
93.75%
Нет
3.46%
Частично
2.79%
Проголосовало: 12435
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу