Как перестать употреблять алкоголь?

Здравствуйте! Мне уже сорок четыре года, я сознательно не хочу употреблять алкоголь, но жизненные ситуации вынуждают меня это делать. Все вечеринки, выезды за город, праздники, торжества – все это сопровождается принятием алкоголем. Просто даже не поймут меня люди, если я буду отказываться от выпивки. Знаю, что стал уже зависимым, но выхода для себя не вижу. Что делать?
Анна

Здравствуйте! Это хорошо, что у вас существует четкое осознание вашей проблемы. Это значит, что будет мотивация к полному отказу от спиртного. Стало быть, чтобы преодолеть себя и не убивать свой организм, нужно отказаться от спиртных напитков. Чтобы отказаться от спиртного, нужно оградить себя от ситуаций, которые провоцируют на принятие спиртного. Помочь в таком положении может опытный психотерапевт, специализирующийся в решении наркологических проблем.
Алла Перова

Пока своего мнения нет в отношении вреда для себя алкоголя, пить бросить не удастся. В жизненном алкогольном окружении данного человека, общественное такого окружения для человека ещё оказывается более важным. «Его трезвую персону не поймут». считает себя важной птицей. Остаётся жить дальше со своей зависимостью, пока петух не клюнет в темечко здоровья. А, пока товарищ, к отказу от зависимости ещё не созрел.
Валерий Юрьевич

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу