Как поддержать организм дочери?

Здравствуйте. Подскажите, какие витамины можно принимать ребенку больному аллергией. Исключаем из рациона всю пищу, которая вызывает реакции. Как следствие очень скудное и неполноценное питание. Дочка часто болеет, даже анемию недавно лечили. Врач говорит, что нам нельзя пить витамины. Что же делать? Как поддержать организм дочери?
Галина

Дело в том, что детские витаминные комплексы в большинстве своем имеют в составе сахар и вкусовые добавки, что соответственно не подходит для малышей с аллергическими реакциями. Я в такой ситуации советую отдельный прием витаминов групп A, B, E. Но, как известно наилучшее усвоение витаминов организмом происходит как раз через питание. На данный момент времени жесткая длительная диета считается не вполне оправданной. Меню нужно аккуратно, не торопясь разнообразить.
Леонард

Для укрепления иммунной системы необходимо — больше свежих овощей и фруктов, повышенная личная гигиена, спокойствие, достаточный сон, контроль веса, закаливание. Также, народные средства — настойка эхинацеи, жень-шеня, китайского лимонника, различные травяные сборы, настойка имбиря и применение корня в свежем виде, чеснок и лук, мёд.
Doctor Sheff

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу