Как полегче перестать курить

здравствуйте я начал курить год назад но я понимаю что эта привычка очень вредная я пытался бросить но ломка побеждала помогите бросить
123456andrey

Здравствуйте! Можете воспользоваться помощью медикаментов, таких как, Табекс, Чампикс. Можете воспользоваться помощью врача-психотерапевта. Но это должно быть ваше жедание и ваш труд. Не ждите, что кто-то или сто-то решит проблему «за» вас!
Major

За Табекс и Чампикс спасибо. Планирую испытать.
Aristarh

Здесь нужны не испытания, а лечение! Имейте в виду, что это лекарства, а не витамины! Проводить лечение должен врач!
Major

Прежде чем бросать курить следует знать, алкоголь и кофе являются провокаторами для бывшего курильщика. Прежде чем бросать курить, следует отказаться от алкоголя. Курение возобновиться после одной выкуренной сигареты, даже после длительного воздержания от никотина. Сначала одна сигаретка через неделю вторая, и так по нарастающей, медленно, но возврат к курению будет происходить в геометрической прогрессии.
Валерий Юрьевич

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу