Как полностью восстановиться после повреждения связок?

Около полгода назад на тренировке я подвернул ногу. Результат — повреждение связок 2-й ступени. Примерно 3 недели я ходил с повязкой, мазал ногу мазями, но проигнорировал назначенные доктором процедуры.

Я занимаюсь спортом (бокс), много бегаю и периодически посещаю бассейн. И время от времени меня беспокоит данная травма.

Возможно ли полностью избавиться от последствий повреждения связок? Очень нуждаюсь в совете.
chikipon

Пожалуйста, опишите подробно, что Вас беспокоит, и какие именно связки пострадали, есть ли отёк и не стабильность этого сустава. У Вас пострадал голеностопный сустав, я правильно понимаю?
Dr. House

Если связки порваны конкретно, их надо сшивать. А, физио процедуры большой погоды в отношении лечения травм и их последствий не делают. Повреждённую анатомию надо восстанавливать, если организм не в состоянии с этим справиться самостоятельно. Следует повторно обследовать связочный аппарат травмированного раннее сустава.
Валерий Юрьевич

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу