Добрый день! Хочу сбросить килограмм 5. У меня хронический гастрит, голодание мне не подходит . Посоветуйте, пожалуйста, примерную схему питания. Заранее спасибо.
Улли
Добрый день! Утром чай, пара отварных куриных яиц. В обед суп, салат из свежих овощей, заправленный маслом, желательно оливковым. Мясо или котлеты должны быть отварными, либо на пару. Вечером, к примеру, отварная рыба со свежими овощами. Перекусывать можно яблоками.
Balerina
Если человек страдает от каких-то заболеваний желудочно-кишечного тракта, то нужно ли ему обращаться за помощью к гастроэнтерологу при подборе диеты и продуктов питания? Кроме того, можно ли при гастрите заниматься спортом, если да, то каким?
Kyarra
Ответы врачей:Гастроэнтеролог не составляет диету для пациентов с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Кроме того, при ряде заболеваний ЖКТ и так существует определенный рацион питания, какой именно стол подходит для больного, доктор вам скажет.
Balerina
Необходимо похудеть на 15 килограмм за полгода
Поможет ли похудеть обезжиренное сало?
Ка медленно похудеть?
Почему я никак не могу похудеть?
Как мне похудеть до 46 килограмм?
Не могу похудеть
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
