Добрый день! Хочу сбросить килограмм 5. У меня хронический гастрит, голодание мне не подходит . Посоветуйте, пожалуйста, примерную схему питания. Заранее спасибо.
Улли
Добрый день! Утром чай, пара отварных куриных яиц. В обед суп, салат из свежих овощей, заправленный маслом, желательно оливковым. Мясо или котлеты должны быть отварными, либо на пару. Вечером, к примеру, отварная рыба со свежими овощами. Перекусывать можно яблоками.
Balerina
Если человек страдает от каких-то заболеваний желудочно-кишечного тракта, то нужно ли ему обращаться за помощью к гастроэнтерологу при подборе диеты и продуктов питания? Кроме того, можно ли при гастрите заниматься спортом, если да, то каким?
Kyarra
Гастроэнтеролог не составляет диету для пациентов с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Кроме того, при ряде заболеваний ЖКТ и так существует определенный рацион питания, какой именно стол подходит для больного, доктор вам скажет.
Balerina
Ответы врачей:
Необходимо похудеть на 15 килограмм за полгода
Поможет ли похудеть обезжиренное сало?
Ка медленно похудеть?
Почему я никак не могу похудеть?
Как мне похудеть до 46 килограмм?
Не могу похудеть
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
