Я никогда не была худой, однако, за последние два года сильно прибавила в весе (около 20 кг). Вес набирается стремительно, хотя рацион питания остается прежним. Пробовала многочисленные диеты, но вес будто замер в одном положении. Обратилась к эндокринологу, который по результатам анализов поставил мне диагноз гипотиреоз и назначил принимать Л-тироксин 50. Подскажите пожалуйста, не располнею ли я сильнее от приема Л-тироксина? Есть ли какие-нибуть препараты, которые могут помочь похудеть при моем заболевании? Какую диету порекомендуете?
ksyu
Выполняйте рекомендации врача. Что же касается питания, то при гипотиреозе показана диета умеренно пониженной калорийности за счет углеводов и особенно жиров при физиологически нормальном содержании белка (в среднем 70 г белка, 70 г жира, из них 25% растительные, 300 г углеводов). Суточная калорийность рациона – около 2000 ккал. Из рациона исключают богатые холестерином и поваренной солью продукты, несколько уменьшают потребление свободной жидкости. В диету включают продукты и блюда, которые умеренно стимулируют секрецию желудочного сока, а также обладают «послабляющими» свойствами и способствуют опорожнению кишечника, не вызывая усиленного газообразования и вздутия живота. Особенно важно в этом плане увеличение в рационе овощей, фруктов, ягод, их соков, кисломолочных напитков.
Spiro
Ответы врачей:У меня тоже была похожая проблема, так я помимо рекомендаций врача еще и упражнения делала дома, чтобы фигура вернулась в нормальное состояние, нашла их на сайте похудейкина, каждый день по полчаса уделяла эти упражнениям. Поначалу все болело и быстро уставала, но постепенно втянулась и начала увеличивать нагрузку.
absolute
Врачи мне поставили диагноз — гипотиреоз
В течение полугода у меня стоит диагноз — субклинический гипотиреоз
Обнаружили гипотиреоз, лечусь тироксином
Как похудеть?
Гипотиреоз влияет на бесплодие?
Диагноз: врожденный гипотиреоз
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
