Добрый день, уважаемый доктор! Я девушка, мне 28 лет. Хотела поинтересоваться у вас по поводу своей проблемы. Дело в том, что в нашем роде, у всех представительниц женского пола, такая беда: ревматоидный артрит. У мамы он даже перешел остеопороз. Около месяца назад, начало болеет так называемое «основание» большого пальца на правой ноге. Ноющие боли, не покидают практически ни в какое время суток. У мамы, бабушки и тети именно в этих местах появились первые шишки. Доктор, подскажите, пожалуйста, если ли возможность предотвратить развитие данной болезни у меня? Если есть, то, какие? Заранее благодарю за консультацию, с нетерпение буду ждать вашей помощи.
Лариса
Ответы врачей:Здравствуйте, Лариса! Действительно, ревматоидный артрит имеет наследственную предрасположенность. Профилактические меры, которые помогут предотвратить усугубление симптомов: 1. Нормализация веса, т.к. это уменьшит и нагрузку на суставы. 2. Правильное питание. Здесь необходимо соблюдать соотношение белков-жиров-углеводов. Из жиров предпочитать те, которые насыщены т. н. Омега3-жирными кислотами (морская рыба жирных сортов). Из белков — молочные продукты, в которых кроме того еще и кальций, укрепляющий кости присутствует. расставайтесь с вредными привычками, бросайте курить. Углеводы — не употребляйте белый рафинированный хлеб и т. п., меньше сахара.
FarmaNata
Можно ли предотвратить развитие энтеробиоза?
Как предотвратить развитие гнойной ангины?
Как можно предотвратиь развитие варикозного расширения вен?
Как предотвратить развитие герпеса
Как предотвратить эти болезни?
Можно ли предотвратить патологии развития?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
