Доброго времени суток, уважаемый доктор! Позвольте мне к вам обратиться за рекомендациями. Два месяца назад упала на руку, вывихнула локтевой сустав. Рентген показал — перелома нет. Вывих в травмпункте вправлял врач. Неделю носила гипс. Назначили электрофорез с новокаином и парафинотерапию. Рука разработалась отчасти: какой-то блок в суставе мешает ее согнуть и разогнуть до конца, рука постоянно находится в полусогнутом состоянии. В поврежденной руке болей нет, зато постоянно ноет правое плечо и под лопаткой. Как разработать руку? Пыталась самостоятельно разгибать в горячей ванне с морской солью и в хвойных ваннах, как советовал врач, но
пока сдвигов нет. Вера, 31 год.
Вера
Ответы врачей:Основная задача при контрактуре локтевого сустава, разогнуть предплечье до 180 градусов. В этом плане поможет упражнение со статической нагрузкой. Его суть. Плечо фиксировано горизонтально, локтевой сустав на вису, кисть удерживает груз. Гантель, целлофановый пакет с весом. Удерживать, как можно дольше, вес увеличивать. Цель в медленном выпрямлении предплечья под действием веса. Получится не резко, медленно, но прогрессивно. Суть болей в правом плечевом суставе и лопатки следует искать в шейном отделе позвоночника.
Валерий Юрьевич
Какие упражнения помогут разработать ногу?
Какие упражнения помогут разработать ногу?
Что за тупая боль отдает в руку?
Что за тупая боль отдает в руку?
Несколько дней болит левое предплечье, особенно когда поднимаю руку вверх и отвожу в сторону
Сломал руку, наложили гипс, руку продолжает ломить!
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
