Как решить проблему с газообразованием?

Здравствуйте! До 40 лет у меня не было проблем с пищеварением, а после 40 образуются газы в кишечнике после каждого приема пищи. В животе чувство распирания. Эспумизан снимает симптомы, но проблема остается? Подскажите, как решить эту неприятную проблему?
Олег

Газообразование чаще всего указывает на неправильное питание или нарушения в работе желудочнокишечного тракта. Исключите продукты и напитки, которые способствуют повышенному образованию газов. Обратитесь к врачу. Желательно обследовать желудок, желчевыводящую систему, посмотреть содержание ферментов.
Сентябрина

Какие конкретно напитки и продукты нужно исключить из рациона при наличии такой проблемы? Что еще можно предпринять в домашних условиях, если в ближайшее время нет возможности обратиться к врачу? Поможет ли, если некоторое время посидеть на диете?
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу