Как самостоятельно можно почистить кишечник

Здравствуйте. Расскажите, как самостоятельно можно почистить кишечник. Но таким образом, чтобы не использовать клизму и не навредить себе. Я уже 4 дня не могу нормально сходить в туалет. Спасибо за совет.
Киримхан

Здравствуйте! Клизмой вы себе не навредите. Можете использовать слабительные. Но лучше показаться врачу-гастроэнтерологу для выяснения механизмов вашей проблемы. От этого будут зависеть и рекомендации по лечению.
Major

Клизмой вы себе никак не навредите, но использовать её нужно аккуратно, со знанием дела. Попробуйте лёгкое слабительное, а аптеке продаётся ряд препаратов, без рецепта. Также, эффективны будут народные методы. Сварите несколько свеклин, потрите на тёрке, заправьте майонезом и сметаной. Лучшее слабительное)
Doctor Sheff

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.28%
Нет
4.54%
Частично
3.18%
Проголосовало: 12741
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу