Как самостоятельно приводить в норму поясничный отдел?

Мужу 28 лет. Пару дней назад у него что-то защемило в поясничном отделе, это произошло, когда он садился. Тогда он разогнулся, а теперь согнуться или сесть он не может. Как лечить это самостоятельно?
Владислава

Здравствуйте. Ребенку год и два месяца, но малыш не может держать равновесие когда пытается идти самостоятельно. Скажите с чем это может быть связано, какому доктору нужно показать ребенка, а так же считается ли что ребенок отстает в развитии учитывая данный симптом? Спасибо за ваш ответ!
Камелия

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу